Oh God! Que lindo! Mais uma motivação para entrar comigo na dieta do chuchu Li ;P Casamento-dezembro - fim de ano - ano novo - vida nova - roupas novas
Li, estou usando um programa no cel bem legal: é o TecnoNutri. Voce preenche os dados e coloca a meta de emagrecimento. Ele da uma sugestao de cardapio mas o que estou usando mesmo é o contador de calorias, registro lá tudo que como e vejo quantas calorias já foram no dia, se foi muito carboidrato/açucar.. está ajudando a me controlar e fico feliz de ver que na maioria dos dias estou cumprindo a meta, isso incentiva a continuar
aaaaaaah quero entrar nessa onda também! agora com a casa estabelecida, o trabalho começando e morando DO LADO de uma das pistas de corrida/caminhada da cidade, acho que acabaram as desculpas.
Daiana - casada, apaixonada, tipica pisciana, chorona e sonhadora, louca por sapato e maquiagem, amiga, sincera, uma matraca, e sou feliz, muito feliz.
Lílian - Mãe, filha, namorada, amiga. Aquariana, leitora, espectadora. Publicitária, curiosa. Trabalhadora, calma, estressada. Muitas coisas, e ainda contando. (MeAdiciona)
Millke - 24 e sem muita lógica. gosto de muito mais coisas do que não gosto. e esses gostos podem se inverter completamente amanhã que eu não vou me importar.
3 comentários:
Oh God! Que lindo! Mais uma motivação para entrar comigo na dieta do chuchu Li ;P Casamento-dezembro - fim de ano - ano novo - vida nova - roupas novas
Li, estou usando um programa no cel bem legal: é o TecnoNutri. Voce preenche os dados e coloca a meta de emagrecimento. Ele da uma sugestao de cardapio mas o que estou usando mesmo é o contador de calorias, registro lá tudo que como e vejo quantas calorias já foram no dia, se foi muito carboidrato/açucar.. está ajudando a me controlar e fico feliz de ver que na maioria dos dias estou cumprindo a meta, isso incentiva a continuar
aaaaaaah quero entrar nessa onda também!
agora com a casa estabelecida, o trabalho começando e morando DO LADO de uma das pistas de corrida/caminhada da cidade, acho que acabaram as desculpas.
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